Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
İnternet Ve Teknoloji Bağımlılığını Önleme Yolları
Yazı Yaz
2283
3921
Bilim -Teknoloji
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
16.10.2016
0 yorum
1069
okuma
Günümüzde teknolojinin hayatımızın her köşesinde yer almasıyla pek çok faydalarını görüyoruz. Fakat faydası olduğu kadar zararları da artık olumlu etkisinin önüne geçmekte. En çok şikayet edilen konu ise “bağımlılık”. Bu günlerde sıklıkla duyduğumuz teknoloji bağımlılığı nedir?
Teknoloji bağımlılığı; teknolojik aletler üzerinde kontrolü kaybederek çok fazla vakit geçirilmesi, fiziksel ve ruhsal olarak sorunlara sebebiyet vermesi, ulaşılamadığında diğer bir çok bağımlılıklar gibi yoksunluk hissiyle tanımlanabilir.
Teknoloji bağımlılığının belirtileri
1- Bilgisayar, tablet vb. aletler üzerinde çok fazla vakit geçirmek.
2- Çevremizle vakit geçirmek yerine sosyal ağlar üzerinden konuşmak yani yüz yüze görüşmelerden kaçınmak.
3- Gece geç saatlere kadar bu aletlerle vakit geçirmek.
4- Bilgisayar vb. ürünleri bırakmamak için yemek yememek.
5- Uyku düzeninde bozukluk.
6- Telefonsuz kalındığında kendini boşlukta hissetmek ve zamanın nasıl geçeceğini bilememek.
7- Bilgisayar ya da telefon ile çok fazla vakit geçirildiği için fiziksel şikayetler bulunmak.
8- Fiziksel aktiviteleri teknolojik aletlerle geçirilen zamana tercih etmek.
Teknoloji bağımlılığını önlemek için yetişkinlerde bunları yapmamız yararlı olacaktır:
1- İnternet üzerinde çok fazla vakit geçirdiğimizi farkettiğimiz an kendimizi dyrdurmak.
2- Günlük internette kalma saatlerimizi not alarak bir çizelgede gidişatımızı gözlemlemek.
3- İş vb. durumlar dışında teknolojik aletlerle geçirilen süreyi minimuma indirmek.
4- Boş vakitlerimizi internete ayırmak yerine kendimize başka programlar yapmak.
Çocuk ve ergenlerde teknoloji bağımlılığını önleme
1- Öncelikle bilgisayar ve tabletlerde güvenli ortamı sağlamalıyız.
2- Çocuklarımızın eğer varsa sosyal ortamdaki arkadaşlarını tanıyalım.
3- İnternette geçirdiği süreyi kontral altına alıp günlük kota koymalıyız.
4- Arkadaşlarıyla aktivite programları hazırlayıp sosyal ortamlarda vakit geçirmelerini sağlayalım.
5- Ağladığında ya da vaktini geçirmesini dolduracak bir şeyler aradığımızda bilgisayar , televizyon ve tablet gibi aletleri onlara sunmayalım.
Aşağıda önerilen kullanım süreleri verilmiştir.
Okul Öncesi Yaş Grubu : Günde 30 Dakika
İlköğretimin İlk 4 Yılında : Günde 45 Dakika
İlköğretimin İkinci 4 Yılında : Günde 1 Saat
Lise Çağında: Günde 2 Saat
İnterneti doğru ve yararlı kullanmaya özen gösterelim. Önce biz bağımlılıktan kurtulmalıyız; unutmayalım ki ebeveynler olarak onların rol modelleri konumundayız.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1069
Yer
Bilim -Teknoloji
16.10.2016
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#internet
#bağımlılık
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Seo Hizmetleri
adlı kullanıcının
diğer yazıları
27.12.2015 Foreverautohits.Com Hediye Kodu
Seydi Altındağlı
1212 okuma
Renklerle Algı Yönetilebilir Mi?
Cumhur Ceylan
1145 okuma
Aşırı Bilgi Yüklenmesi Ve Bununla Başa Çıkman
Seo Hizmetleri
1229 okuma
İnternet'in Dünü Ve Bugünü
Seo Hizmetleri
1434 okuma
Telefonunu Cepte Taşıyanlara Uyarı
Siyah Giyinen Adam
1124 okuma
Sevgilinizi Facebook’tan Silin
Seo Hizmetleri
1221 okuma
İnternet Sosyal Medya İçin Kullanılıyor
Seo Hizmetleri
1081 okuma
Android İçin 8 Güvenlik Önlemi
Seo Hizmetleri
1090 okuma
Sosyal Medyanın Büyüklüğü
Mustafa Celep
1324 okuma
Uzay ?
Mustafa Akar
1557 okuma
Güvenli Alışveriş İçin Dikkat Edilmesi Gereke
Seo Hizmetleri
1094 okuma
Zeka Geliştiren 10 Alıştırma
Kalem Kağıt
1081 okuma
Nedir Bu Algoritma?
Seo Hizmetleri
1244 okuma
Letterport !
Ömer Selim Subaşı
1201 okuma
Türksat 4A Uydu Ayarları Nasıl Yapılır?
Ömer Selim Subaşı
1233 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi2283/internet-ve-teknoloji-bagimliligini-onleme-yollari
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
