Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
2247
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
2247
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Ak Parti’nin Başörtülü Adayı Hava Yıldırım !.
Metehan Ceylan
1836 izleme
Ankara Çağa Belediyesi Başkanı Muzaffer Yalçı
Metehan Ceylan
1901 izleme
Ak Parti Güdül Adayı Hava Yıldırım Ankara Kon
Metehan Ceylan
1700 izleme
Hayatın İçinden Hikayeler
Tekin Gün
1701 izleme
Nerede Oy Kullanacaksınız Öğrenin
Ankara Hayranları
1417 izleme
Güdül Esnaflarından Adnan Şahin, Ak Parti Ada
Metehan Ceylan
1450 izleme
Yeni Üye
Yunus Düzgün
1966 izleme
"Bazen Tek İhtiyacımız Olan Bir El Ve Bizi An
Zeynep Öz
2246 izleme
Güdül Esnaflarından Ferhat Ertok, Ak Parti Ad
Metehan Ceylan
1488 izleme
Googledan Yeni Tehlikeli Özellik
Seo Hizmetleri
1682 izleme
Güdüllü Emekli Memur Ahmet Yiter, Seçimlerde
Metehan Ceylan
1526 izleme
Bu İnsanlar Nere Bakıyor ? Sıradışı Bir ilk S
Zeynep Öz
1696 izleme
Kırımoğlunun Halefi Belirlendi Refat Çubarov
Kırım Tatarları
1839 izleme
Güdül Konuşuyor - İş Adamı Şenol Sazak Hava Y
Metehan Ceylan
3430 izleme
Şimdi Ensar Olma Vakti
Fatih Eren
1643 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap