Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
1995
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1995
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Maymun Kaya Görenleri Şaşırtıyor
Kırklareli Hayranları
2292 izleme
Ahu Tuğbanın Kızına Büyük Onur
İstanbul Platformu
1427 izleme
Hüsmen Terkin Ak Parti Kırklareli İl Başkanı
Kırklareli Hayranları
1745 izleme
Başkanla Akşam Çayı Zeytinburnu
İsa Muslubaş
1361 izleme
Kırklareli'den Hacca Gitmek İçin 2 Bin 635 Ki
Kırklareli Hayranları
1656 izleme
Çinili Cami Şimdi Daha Güzel
Kütahya Sevdalıları
1628 izleme
Ak Parti Kırklareli İl Başkanı Hüsmen Terkin
Hüsmen Terkin
1995 izleme
Erdoğan: Yarasa Dediler Bu Millet Başbakan Ya
Rize Sevdalıları
1609 izleme
Tanju Çolak Futbol Akademisi Medya Haberleri
Kemal Erdirik
1406 izleme
Müslüm Gürses Hayatını Kaybetti
Mootol Türkiye
1815 izleme
Tanju Çolak Futbol Akademisi Medya Haberleri
Kemal Erdirik
1195 izleme
Ahu Tuğba Nostalji
Tekin Gün
1686 izleme
Tanju Çolak Futbol Akademisi Medya Haberleri
Kemal Erdirik
1405 izleme
160 Öğrenci Mimar Sinanın Doğduğu Evi Gezdi
Kayseri Portalı
1739 izleme
Farmalife Group Atakta
Farrmalife Group
1801 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap