Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
2311
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
2311
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Emre Aydın Sen Beni Unutamazsın Şarkı Sözleri
Jock Amca
1379 izleme
Bedelli Askerlik Kredisi
Sevcan Çelik
1408 izleme
Dünyada Akan Bütün Gözyaşları Aynı Renktedir
İbrahim Balcıoğlu
1329 izleme
15 Temmuz Nöbetleri Devam Ediyor
İbrahim Balcıoğlu
1211 izleme
Ayşe Hatun Önal Sirenler Şarkı Sözleri
Jock Amca
1293 izleme
Demet Akalın Hayalet Şarkı Sözleri
Jock Amca
1750 izleme
Bulutlara Esir Olduk Şarkı Sözleri
Jock Amca
1124 izleme
Mahkum Kredisi Nedir?
Sevcan Çelik
1253 izleme
Mahkum Kredisi Nasıl Alınır?
Sevcan Çelik
1179 izleme
Cansu Feat Berkay Deligül Şarkı Sözleri
Jock Amca
1550 izleme
Mahkum Kredisi Ne Kadar?
Sevcan Çelik
1256 izleme
Mahkum Kredisi Veren Bankalar
Sevcan Çelik
1376 izleme
Kredi Borcumuz Gecikirse Ne Yapmalıyız?
Sevcan Çelik
1096 izleme
İhtarnameden Sonra Kredi Ödenmezse Ne Olur?
Sevcan Çelik
1441 izleme
Emekliler Nasıl Kredi Alır?
Sevcan Çelik
1287 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap