Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
2426
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
2426
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Sokak Sağlıklaştırma Projesi Başladı
Kastamonu Hayranları
1873 izleme
Şeker Fabrikasında Kampanya Dönemi
Kastamonu Hayranları
1976 izleme
Windows 7 Kızağa Çekiliyor
Seo Hizmetleri
1613 izleme
Kırım Tatarlarının Rusla Güreşi
Kırım Tatarları
1720 izleme
Mhp Kongre Takvimini Başlatıyor
Milliyetçi Hareket Partisi
1867 izleme
Torba Yasa İle Dağ Fare Mi Doğurdu
İbrahim Balcıoğlu
1544 izleme
Bir Dönemin Efsaneleri!
Ömer Selim Subaşı
1706 izleme
Belediye Bşk Hava Yıldırım “Cumhuriyet Bayram
Metehan Ceylan
1253 izleme
Adnan Mederesin İdamının Yıldönümünde Kendisi
Ömer Selim Subaşı
1500 izleme
Üniversitelerarası Spor Oyunları Kastamonu'da
Kastamonu Hayranları
1791 izleme
Dünyanın Filmi Bursa'ya Geliyor
Tekin Gün
1936 izleme
Türkiye'ye Silikon Vadisi
Gebze Hayranları
1536 izleme
Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Görevini Gül
Ankara Hayranları
1400 izleme
Dünyanın Filmi Bursa’Ya Geliyor
Tekin Gün
2994 izleme
Fenerbahçe Lige Bileniyor
Ömer Koçak
1981 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
