Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
2446
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
2446
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Dünyanın en zengin 29'uncu insanı
Mootol Türkiye
1877 izleme
Dünya Çiftçiler Günü Akyazı'da Coşkuyla Kutla
Sakarya Hayranları
2307 izleme
90 milyon dolarlık Facebook hissesi 1.5 milya
Yunus Seven
2123 izleme
İhsangazi Hayvan Pazarı 1 Ay Süreyle Kapatıld
Kastamonu Hayranları
2144 izleme
Bu Üç İli İstiyorum
Yunus Seven
2055 izleme
Taksime cami için; Prof. Dr. Alp'in projesi k
Yunus Seven
2309 izleme
Nakkaş Ali Mescidi yenilendi
Bursa Hayranları
2426 izleme
Bursa Kent Meydanı'nda kitap günleri
Bursa Hayranları
2460 izleme
Allah’ın Sadık Kulu Barla raflardaki yerini a
Yunus Seven
3144 izleme
Görele kemençesi ve Görele pidesi Taksim’de
İbrahim Balcıoğlu
3350 izleme
MS hastası eşini keçi sütüyle tedavi etti
Bursa Hayranları
2225 izleme
Bülent Arınç: ''Erdoğan için karşı çıkıyorlar
Yunus Seven
2049 izleme
Uludağ Üniversitesi'nde Hayko Cepkin çılgınlı
Bursa Hayranları
2232 izleme
Simpaş Yön. Kur. Başkanı Avni Çelik
Yunus Seven
2238 izleme
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Yunus Seven
2446 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
