Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi
Haber Ekle
396
396
552
Yerel
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
Geri dön
21.5.2012
0 Yorum
2386
okuma
Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.
Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.
Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.
KİLOLARINI PLATESLE VERDİ
Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
* Kendine bakmayı sever misin?
Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.
* Nasıl verdin?
Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.
* Plates mi?
Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.
* Nasıl besleniyorsun?
Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.
* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?
Hayır yüzümde hiçbir şey yok.
* Saçlarını boyatır mısın?
Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
2386
Yer
Yerel
İstanbul
7
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Açıklama
http://www.sondakika.com/haber/haber-beyaz-1-ayda-17-kilo-verdi-3640337/
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Yunus Seven
adlı kullanıcının
diğer haberleri
Ankara Dövmeci
Aylin Sever
1948 izleme
Türkiye Siber Savaşa Hazirmi?
Seo Hizmetleri
1760 izleme
Tarihi Dokuma Fabrikasında Devrim Rüzgarı
Eskişehir Portalı
1595 izleme
İstanbul Yeni Havalimanı'nın Hava Trafik Kont
İstanbul Platformu
1458 izleme
Ahıska Türkleri Türkiye'ye Getiriliyor
Ankara Hayranları
1593 izleme
Bunlara Hazır Olun!
Sağlık Rehberi
1678 izleme
Bankalar Kredi Verirken Nelere Dikkat Eder?
Aylin Sever
1625 izleme
İslam Dünyası Topyekûn Küresel Saldırı Altınd
İbrahim Balcıoğlu
3091 izleme
Sükutun Sureti: Nuri Pakdil Belgeseli'nin Gal
Kahraman Maraşlılar
1616 izleme
Tarihi Kent Zeytinburnu'na Başarı Ödülü
İstanbul Platformu
1660 izleme
Dur Yolcu, Biraz Da Kudüs'e Bak!
Şairin Köşesi
1574 izleme
Sivas Ve Kayseri Bu Yolla Sahile Kavuşuyor
Kayseri Portalı
1689 izleme
Kahramanmaraş Model Şehir Oluyor
Kahraman Maraşlılar
1643 izleme
Pehlivan Develer Sezona Hazırlanıyor
Muğla Hayranları
1531 izleme
Sinop 1 Milyondan Fazla Turist Hedefliyor
Sinop Portalı
1639 izleme
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Haberi Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Haber396/Beyaz-1-Ayda-17-Kilo-Verdi
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Haber içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap