Mutluluğun El Kitabı

Yazı Yaz

Sağlık Yorum Yaz Yazdır Tavsiye Et

17.1.2015 0 yorum 1171 okuma

Sağlık :
1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın: Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga yapacak ve dua edecek zaman yaratın.
6. Daha çok oyun oynayın.
7. 2009'da okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun.
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
9. 7 saat uyuyun.
10. Her gün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.

KİŞİLİK :
11. Hayatınızı başkalarınkiyle karşılaştırmayın.
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13. Kendinizi fazla abartmayın; kendinizi ve sınırlarınızı bilin.
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.
23. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.

SOSYAL YAŞANTI :
25. Ailenizi sık arayın.
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27. Herkesi herşey için affedin.
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
29. Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.
31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı. Onlarla temasta olun.

HAYAT :
32. Doğru şeyi yapın!
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34. Tanrı herşeyi iyileştirir.
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37. En iyisine henüz sıra gelmedi.
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için tanrıya şükredin.
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

			1171
Yer	Sağlık 17.1.2015	0 kişi beğendi 0 kişi beğenmedi
Etiket	#mutluluk #kitap
Kaynak

Yorum yapabilmek için Üye Olun veya Giriş yapın

Mustafa Celep
adlı kullanıcının diğer yazıları

	Suyun Vücuda Sağladığı 10 Fayda
	Sağlık Rehberi 1282 okuma

	Sedef Hastalığı Çözümleri
	Bilal Okumuş 1930 okuma

	Hayatımızı Altüst Eden Sorun Stres
	Sağlık Rehberi 1511 okuma

	Kadınların Hayatını Kabusa Çeviren 5 Sorun
	Sağlık Rehberi 1482 okuma

	Depresyonda Mısınız Test Edin Öğrenin?
	Sağlık Rehberi 1554 okuma

	Stresten Kurtulmanın 8 Yolu
	Sağlık Rehberi 1398 okuma

	Hayatımı Değiştiren Kitap: Sigarayı Bırakmanı
	Ali Duman 1459 okuma

	Sofrada Öldüren 7 Zehir
	Sağlık Rehberi 1437 okuma

	Parmakların Çıtlamasının Gerçek Nedeni
	Sağlık Rehberi 1357 okuma

	Hurmanın Müthiş Faydaları
	Sağlık Rehberi 1589 okuma

	İnternet Kullanıcısını Bekleyen Hastalıklar
	Seo Hizmetleri 1624 okuma

	Erkeklerin Kabusu: Yaşlanan Adam Sendromu
	Sağlık Rehberi 1927 okuma

	Stresle Başa Çıkmanın 12 Yolu
	Sağlık Rehberi 1227 okuma

	Zihinsel Gelişim Sizin Elinizde!
	Sağlık Rehberi 1550 okuma

	İşte Tok Tutan Çorbalar
	Sağlık Rehberi 1449 okuma

	Birşeyler yaz


Adınız :
Gidecek E-posta :


Adınız :
Rapor nedeni :

Adana	Bitlis	Giresun	Kırşehir	Sakarya
Adıyaman	Bolu	Gümüşhane	Kilis	Samsun
Afyonkarahisar	Burdur	Hakkari	Kocaeli	Siirt
Ağrı	Bursa	Hatay	Konya	Sinop
Aksaray	Çanakkale	Iğdır	Kütahya	Sivas
Amasya	Çankırı	Isparta	Malatya	Şanlıurfa
Ankara	Çorum	İstanbul	Manisa	Şırnak
Antalya	Denizli	İzmir	Mardin	Tekirdağ
Ardahan	Diyarbakır	Kahramanmaraş	Mersin	Tokat
Artvin	Düzce	Karabük	Muğla	Trabzon
Aydın	Edirne	Karaman	Muş	Tunceli
Balıkesir	Elazığ	Kars	Nevşehir	Uşak
Bartın	Erzincan	Kastamonu	Niğde	Van
Batman	Erzurum	Kayseri	Ordu	Yalova
Bayburt	Eskişehir	Kırıkkale	Osmaniye	Yozgat
Bilecik	Gaziantep	Kırklareli	Rize	Zonguldak
Bingöl

Mutluluğun El Kitabı

Paylaşımlarda Bulunun

Türkiye'nin Şehirleri