Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Depresyonda Mısınız Test Edin Öğrenin?
Yazı Yaz
709
4089
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
15.5.2013
0 yorum
1413
okuma
Depresyon her yaştan, her cinsiyetten her tür gelir ve eğitim düzeyinde, her meslekten her etnik kökenden insanlarda görülebilen; yüksek yaygınlık oranına sahip, yüksek oranda yeti yitimine neden olan, intihar oranı yüksek, yalnız hastaları değil, hastaların ailelerini ve toplumu da olumsuz etkileyen, yineleme olasılığı yüksek ve tedavi edilebilen bir bozukluk. Bir insanın yaşam boyu depresyona yakalanma olasılığının yüzde 15 civarında olduğu belirtiliyor. Depresyon kadınlarda erkeklerden iki kat daha fazla görülüyor.
Düşük gelir ve düşük eğitim düzeyindeki kişilerde bu soruna daha yüksek oranda rastlanıyor. İşsizlerde depresyon görülme oranının ise çalışanlara göre daha yüksek olduğu ve ekonomik krizilerin bu oranı artırdığı belirtiliyor. Depresyon 2004 yılında en fazla yeti yitimine neden olan hastalıklar sıralamasında üçüncü sıradayken, 2020 yılında ikinci, 2030 yılında ise birinci sırayı alacağı öngörülüyor.
Depresif kişilerin diğer insanlara zarar vermeyip, intihar girişimiyle ve tamamlanmış girişimlerle kendilerine zarar verdiklerine dikkat çekiliyor. Üsküdar Üniversitesi Feneryolu Polikliniği Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Orhan Doğan, intihar nedeniyle dünyada her gün 3 bin, her yıl ise 1 milyon kişinin yaşamını yitirdiğine dikkat çekiyor.
DEPRESYON RİSKİNİZİ TEST EDİN
Aşağıdaki sorular durumunuzun depresyonla ne kadar ilgili olduğunu belirlemeye yönelik olarak hazırlanmıştır. Bunlar bilimsel olarak kabul edilen belirtiler olmakla birlikte, psikiyatrik muayene yapılmadan tanı konamayacağı unutulmamalıdır. Aşağıdaki soruları doğru ve samimi olarak yanıtlayınız ve değerlendirmeyi okuyarak durumunuz hakkında bilgi sahibi olunuz.
1. Elemli, kederli, üzüntülü ( Karadeniz’de gemileri batmış gibi ) bir ruhsal durum içinde misiniz?
a) EVET b) HAYIR
2. Eskiden ilgilendiğiniz ve zevk aldığınız etkinliklere, dizilere, gezmeye vs. ilginizi kaybetmeniz ve zevk almamanız var mı?
a) EVET b) HAYIR
3. Dikkatinizde ve konsantrasyonunuzda azalma var mı?
a) EVET b) HAYIR
4. Enerjinizde, yorgunluğa ve hareket azalmasına yol açacak düzeyde azalma veya küçük bir hareketle kolayca yorulma var mı?
a) EVET b) HAYIR
5. Diyet yapmadan aşırı kilo kaybettiniz veya kilo aldınız mı?
a) EVET b) HAYIR
6. Normal durumunuza göre uykuya dalmakta güçlük, uyku bölünmesi, sabah erken uyanma veya aşırı uyumadan herhangi biri var mı?
a) EVET b) HAYIR
7. Başkalarının da gözlediği, fiziksel ve zihinsel olarak huzursuzluk veya yavaşlamanız var mı?
a) EVET b) HAYIR
8. Değersizlik, suçluluk, günahkarlık duygularınız var mı?
a) EVET b) HAYIR
9. Geleceğe yönelik olarak görüşleriniz karamsar ve kötümser mi?
a) Evet b) HAYIR
10. Kendinize güveniniz ve saygınızda azalma var mı?
a) EVET b) HAYIR
11. Küçük bir nedenle veya nedensiz olarak kolayca ağlar mısınız?
a) EVET b) HAYIR
12. Kendinize zarar verme, intihar niyet ve düşünceniz veya davranışınız var mı?
a) EVET b) HAYIR
13. Kişilerarası ilişkilerinizde azalma veya insanlardan uzaklaşma veya yalnızlığı tercih etme var mı?
a) EVET b) HAYIR
14. Yukarıdakilerden ‘evet’ olarak yanıtladığınız durumlar en az iki haftadır var mı?
a ) EVET b) HAYIR
15. Yukarıdakilerden ‘evet’ olarak yanıtladığınız durumlar günlük yaşamınızı, iş/okul ve toplumsal işlevlerinizi bozuyor mu?
a) EVET b) HAYIR
DEĞERLENDİRME
Depresyon riski
Birinci ve ikinci sorulardan en az birine ve 3.-13. sorulardan en çok üçüne ‘evet’ yanıtı verdinizse, depresif belirtileriniz var ve depresyon riski altındasınız demektir. Durumunuzun değerlendirilmesi gerekir.
Yüksek depresyon riski
Birinci ve ikinci sorulardan en az birine ve 3.-13. sorulardan en az dördüne ‘evet’ yanıtı verdinizse, depresif belirtileriniz ve belki de depresyonunuz vardır. Bu durum yüksek depresyon riski altında olduğunuz anlamına gelir. 14. ve 15. sorulara verilen yanıtlar da dikkate alınmalı ve durumunuz bir ruh hekimi tarafından mutlaka değerlendirilmelidir.
Dikkat depresyondasınız!
Birinci ve ikinci sorulardan en az birine, 3.-13. sorulardan en az dördü ile 14 ve 15. sorulara ‘evet’ yanıtı verdiyseniz depresyondasınız demektir. Mutlaka bir ruh hekimine başvurmanız ve tedavi olmanız gerekir. ( Evet yanıtı verdiğiniz durumlar bir yas reaksiyonuna bağlı olmamalıdır.)
Rahat olun
Birinci ve ikinci sorulardan ikisine de ‘evet’ yanıtı vermediyseniz, 3.-13. sorulardan en çok bir - ikisine veya daha azına ‘evet’ dediyseniz ( veya hiçbirine ‘evet’ yanıtı vermediyseniz) depresyon riskiniz yok denecek kadar az veya yoktur. Rahat olabilirsiniz. rahat olun.
GAZETE HABERTÜRK / CEYDA ERENOĞLU
cerenoglu@htgazete.com.tr
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1413
Yer
Sağlık
15.5.2013
1
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
---
Kaynak
http://www.haberturk.com/saglik/haber/793030-depresyonda-misiniz
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Sağlık Rehberi
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Sakın Susuz Kalmayın
Cemile Öztürk
1167 okuma
Düşüncelere Mesafe Koyabilmek
Sağlık Rehberi
954 okuma
Kış Gribinden Kurtulmanın Üç Yolu
Sağlık Rehberi
1045 okuma
Her Derde Deva Havuç Suyunun Faydaları
Sağlık Rehberi
1211 okuma
Şiddetli Öksürük İçin Bunu Yapın
Sağlık Rehberi
1000 okuma
Sağ Beyin Mi, Sol Beyin Mi?
Sağlık Rehberi
912 okuma
Yoğurt Yüksek Tansiyonu Düşürüyor
Sağlık Rehberi
978 okuma
Su İç Beynin Hızlansın
Cemile Öztürk
1059 okuma
Stresle Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
Sağlık Rehberi
1044 okuma
Gribe Meydan Okuyan Besinler
Sağlık Rehberi
1317 okuma
Zinde Kalmanın Sırları
Sağlık Rehberi
1247 okuma
Peygamber Efendimiz S.A.V Bu Gıdaları Önerdi!
İlim İrfan
966 okuma
Kabuğu Suyundan Şifalı!
İlim İrfan
893 okuma
Erteleme Hastalığı Olanlara Tavsiyeler
Kalem Kağıt
1039 okuma
Güneşin Yararları Ve Zararları
Sağlık Rehberi
1460 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi709/depresyonda-misiniz-test-edin-ogrenin
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
