Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Depresyondaki Kişiye Söylenmeyecek 5 Şey
Yazı Yaz
1330
350
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
9.3.2015
0 yorum
1292
okuma
Depresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog , depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Birçok zaman tam olarak ne olduğunu anlayamasakta, ruh sağlığına dair bir anormallik olduğunu görebiliyoruz. Doğal olarak ona yardımcı olmaya da çalışıyoruz.” dedi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Değer verdiğimiz kişinin depresif ruh halinden kurtulması için kimi zaman doğru davranabilsekte, çoğunlukla sözlerimizle onu kendimizden daha da uzaklaştırıyoruz. Bende sizler için iyilik yapmak adına söylediğiniz ama söylemeseniz çok daha etkili olacağınız bazı cümleleri derledim.” diyerek sözlerine şöyle devam etti:
1. Bunların hepsi senin kafanda bitiyor.
Millet olarak en sevdiğimiz cümle “Bunların hepsi senin kafanda bitiyor”, bununla karşımızdakinin tüm sorunlarını çözdüğümüzü sanıyoruz. Evet, kafada bitiyor doğru; malum beyin kafanın içinde. Kişisel gelişim zırvalarından türeyen bu kavramın, gerçeklikle payı olmasına karşın çözüme götürmüyor.
2. Her şeyin var neyine mutsuzsun?
Depresyonu bir rahatsızlık olarak görmeyen bizlerin en temel yanılsamasıdır. Depresyon sahip olunanlarla değişen bir durum değildir. Bu duruma göre maddi durumu çok iyi olanların depresyona girmemesi gerekiyor. Depresyonun kelime anlamının zıttı, zenginlik değildir.
3. İnsan içine çık biraz!
İnsan içine çıkmak temelde iyi fikir olabilir. Ancak depresyondaki kişinin kendine, geleceğe ve dünyaya olan olumsuz düşünceleri insanlarla temas etmesini zorlaştırır, insan içine çıktığında da kendisini daha iyi hissetmez.
4. Herkesin problemleri var seninkisi de dert mi?
Evet, doğru herkesin problemi var, ancak bu kişinin depresif
duygu durumunu değiştirmek için yeterli değil. Başkalarının problemi depresyondaki kişinin ruh halini daha iyi hale getirmeyecek.
5. Yoga yap.
Bunlar insanı rahatlatır, iyi hissetmesini sağlar. Ancak orta seviye veya daha ileri şiddette depresyonda işlevsel olmazlar.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1292
Yer
Sağlık
9.3.2015
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#deprasyon
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Siyah Giyinen Adam
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Kansersavar Besinler
Sağlık Rehberi
1292 okuma
Salatalık ve Faydaları
The Coolie
1376 okuma
Zihinsel Gelişim Sizin Elinizde!
Sağlık Rehberi
1537 okuma
Hurmanın Müthiş Faydaları
Sağlık Rehberi
1576 okuma
Stresten Kurtulmanın 8 Yolu
Sağlık Rehberi
1386 okuma
Sedef Hastalığı Çözümleri
Bilal Okumuş
1918 okuma
Akıl sağlığı için
Sağlık Rehberi
1679 okuma
Suyun Vücuda Sağladığı 10 Fayda
Sağlık Rehberi
1268 okuma
Hayatımızı Altüst Eden Sorun Stres
Sağlık Rehberi
1489 okuma
Kadınların Hayatını Kabusa Çeviren 5 Sorun
Sağlık Rehberi
1472 okuma
Depresyonda Mısınız Test Edin Öğrenin?
Sağlık Rehberi
1527 okuma
Grip aşısının tam zamanı
Sağlık Rehberi
1536 okuma
Hayatımı Değiştiren Kitap: Sigarayı Bırakmanı
Ali Duman
1447 okuma
Sofrada Öldüren 7 Zehir
Sağlık Rehberi
1424 okuma
Parmakların Çıtlamasının Gerçek Nedeni
Sağlık Rehberi
1345 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1330/depresyondaki-kisiye-soylenmeyecek-5-sey
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
