Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Depresyondaki Kişiye Söylenmeyecek 5 Şey
Yazı Yaz
1330
350
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
9.3.2015
0 yorum
1320
okuma
Depresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog , depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Birçok zaman tam olarak ne olduğunu anlayamasakta, ruh sağlığına dair bir anormallik olduğunu görebiliyoruz. Doğal olarak ona yardımcı olmaya da çalışıyoruz.” dedi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Değer verdiğimiz kişinin depresif ruh halinden kurtulması için kimi zaman doğru davranabilsekte, çoğunlukla sözlerimizle onu kendimizden daha da uzaklaştırıyoruz. Bende sizler için iyilik yapmak adına söylediğiniz ama söylemeseniz çok daha etkili olacağınız bazı cümleleri derledim.” diyerek sözlerine şöyle devam etti:
1. Bunların hepsi senin kafanda bitiyor.
Millet olarak en sevdiğimiz cümle “Bunların hepsi senin kafanda bitiyor”, bununla karşımızdakinin tüm sorunlarını çözdüğümüzü sanıyoruz. Evet, kafada bitiyor doğru; malum beyin kafanın içinde. Kişisel gelişim zırvalarından türeyen bu kavramın, gerçeklikle payı olmasına karşın çözüme götürmüyor.
2. Her şeyin var neyine mutsuzsun?
Depresyonu bir rahatsızlık olarak görmeyen bizlerin en temel yanılsamasıdır. Depresyon sahip olunanlarla değişen bir durum değildir. Bu duruma göre maddi durumu çok iyi olanların depresyona girmemesi gerekiyor. Depresyonun kelime anlamının zıttı, zenginlik değildir.
3. İnsan içine çık biraz!
İnsan içine çıkmak temelde iyi fikir olabilir. Ancak depresyondaki kişinin kendine, geleceğe ve dünyaya olan olumsuz düşünceleri insanlarla temas etmesini zorlaştırır, insan içine çıktığında da kendisini daha iyi hissetmez.
4. Herkesin problemleri var seninkisi de dert mi?
Evet, doğru herkesin problemi var, ancak bu kişinin depresif
duygu durumunu değiştirmek için yeterli değil. Başkalarının problemi depresyondaki kişinin ruh halini daha iyi hale getirmeyecek.
5. Yoga yap.
Bunlar insanı rahatlatır, iyi hissetmesini sağlar. Ancak orta seviye veya daha ileri şiddette depresyonda işlevsel olmazlar.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1320
Yer
Sağlık
9.3.2015
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#deprasyon
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Siyah Giyinen Adam
adlı kullanıcının
diğer yazıları
Uykusuzluk Deyip Geçmeyin!
Sağlık Rehberi
1230 okuma
Öğle Uykusunun Binbir Derde Deva Olduğu Kanıt
İlim İrfan
1298 okuma
Günde En Az 8 Bardak Su Tüketin!
Sağlık Rehberi
1292 okuma
Su İç Beynin Hızlansın
Cemile Öztürk
1251 okuma
Sakın Susuz Kalmayın
Cemile Öztürk
1334 okuma
Düşüncelere Mesafe Koyabilmek
Sağlık Rehberi
1110 okuma
Kış Gribinden Kurtulmanın Üç Yolu
Sağlık Rehberi
1197 okuma
Her Derde Deva Havuç Suyunun Faydaları
Sağlık Rehberi
1385 okuma
Şiddetli Öksürük İçin Bunu Yapın
Sağlık Rehberi
1148 okuma
Sağ Beyin Mi, Sol Beyin Mi?
Sağlık Rehberi
1046 okuma
Yoğurt Yüksek Tansiyonu Düşürüyor
Sağlık Rehberi
1130 okuma
Stresle Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
Sağlık Rehberi
1208 okuma
Gribe Meydan Okuyan Besinler
Sağlık Rehberi
1440 okuma
Zinde Kalmanın Sırları
Sağlık Rehberi
1386 okuma
Tükenmişlik Sendromu Nedir? İşte Belirtiler V
Sağlık Rehberi
1082 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1330/depresyondaki-kisiye-soylenmeyecek-5-sey
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
