Resimler
Videolar
Haberler
Yazılar
Replik Düplik
Kuruluşlar
Benim Dünyam
Kayıt Ol
Oturum Aç
Depresyondaki Kişiye Söylenmeyecek 5 Şey
Yazı Yaz
1330
350
Sağlık
Yorum Yaz
Yazdır
Tavsiye Et
9.3.2015
0 yorum
1324
okuma
Depresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog , depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Birçok zaman tam olarak ne olduğunu anlayamasakta, ruh sağlığına dair bir anormallik olduğunu görebiliyoruz. Doğal olarak ona yardımcı olmaya da çalışıyoruz.” dedi.
Psikolog Barış Gürkaş, “Değer verdiğimiz kişinin depresif ruh halinden kurtulması için kimi zaman doğru davranabilsekte, çoğunlukla sözlerimizle onu kendimizden daha da uzaklaştırıyoruz. Bende sizler için iyilik yapmak adına söylediğiniz ama söylemeseniz çok daha etkili olacağınız bazı cümleleri derledim.” diyerek sözlerine şöyle devam etti:
1. Bunların hepsi senin kafanda bitiyor.
Millet olarak en sevdiğimiz cümle “Bunların hepsi senin kafanda bitiyor”, bununla karşımızdakinin tüm sorunlarını çözdüğümüzü sanıyoruz. Evet, kafada bitiyor doğru; malum beyin kafanın içinde. Kişisel gelişim zırvalarından türeyen bu kavramın, gerçeklikle payı olmasına karşın çözüme götürmüyor.
2. Her şeyin var neyine mutsuzsun?
Depresyonu bir rahatsızlık olarak görmeyen bizlerin en temel yanılsamasıdır. Depresyon sahip olunanlarla değişen bir durum değildir. Bu duruma göre maddi durumu çok iyi olanların depresyona girmemesi gerekiyor. Depresyonun kelime anlamının zıttı, zenginlik değildir.
3. İnsan içine çık biraz!
İnsan içine çıkmak temelde iyi fikir olabilir. Ancak depresyondaki kişinin kendine, geleceğe ve dünyaya olan olumsuz düşünceleri insanlarla temas etmesini zorlaştırır, insan içine çıktığında da kendisini daha iyi hissetmez.
4. Herkesin problemleri var seninkisi de dert mi?
Evet, doğru herkesin problemi var, ancak bu kişinin depresif
duygu durumunu değiştirmek için yeterli değil. Başkalarının problemi depresyondaki kişinin ruh halini daha iyi hale getirmeyecek.
5. Yoga yap.
Bunlar insanı rahatlatır, iyi hissetmesini sağlar. Ancak orta seviye veya daha ileri şiddette depresyonda işlevsel olmazlar.
Beğen
Beğenme
Tavsiye et
Rapor et
Yazdır
1324
Yer
Sağlık
9.3.2015
0
kişi beğendi
0
kişi beğenmedi
Etiket
#deprasyon
Kaynak
Yorum yapabilmek için
Üye Olun
veya
Giriş
yapın
Siyah Giyinen Adam
adlı kullanıcının
diğer yazıları
İnsan Piskolojisi 21.04.214 Bilim Dergisinde
Cuneyt Kocyigit
1027 okuma
Keçi Boynuzu Kalsiyum Deposu
Sağlık Rehberi
1204 okuma
İdrar Yolları Enfeksiyonu
Cuneyt Kocyigit
1490 okuma
Tüm Detaylarıyla Omega 3
Sağlık Rehberi
1237 okuma
Patates Yemek Şişmanlatmaz
Sağlık Rehberi
1318 okuma
Basit Unutkanlıkları Önemseyin
Sağlık Rehberi
1262 okuma
Olumsuz İnsanlarla Başetmenin 7 Yolu
Sağlık Rehberi
1084 okuma
Karın Ağrısına Sıcak İyi Gelmez
Sağlık Rehberi
1517 okuma
Beyin Gücünü Artıracak Yöntemler
Sağlık Rehberi
1480 okuma
Trafikte Hayat Kurtaran Teknikler
Sağlık Rehberi
1263 okuma
Hafızanızı Güçlendirmek İçin 8 Adım
Sağlık Rehberi
1125 okuma
Eklemleri Ağrıtan 8 Neden
Sağlık Rehberi
1300 okuma
Mutluluğun El Kitabı
Mustafa Celep
1190 okuma
İşte Tok Tutan Çorbalar
Sağlık Rehberi
1466 okuma
Dr. I Greams - Göz Altı Morlukları
Dr I Greams
1255 okuma
Birşeyler yaz
Sadece Ben
Bağlantılarım
B.Bağlantıları
Herkes
Yazıyı Mootol duvarına paylaşmak için
üye ol
veya
giriş
yap
http://www.mootol.com/Yazi1330/depresyondaki-kisiye-soylenmeyecek-5-sey
Adınız :
Gidecek E-posta :
Gönder
Tanıdıklarını haberdar etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
Adınız :
Rapor nedeni :
Rapor et
Yazı içeriğini rapor etmek için
üye ol
veya
giriş
yap
